Met lokettreffers soos Pad na jou hart en Vir altyd is Donnalee Roberts ’n silwerskerm-liefling. En nie net is sy beeldskoon nie, sy het ook die mooiste hare. Die SARIE-skoonheidspan het Donnalee uitgevra oor haar gesondwees- en mooilyk-gewoontes. Hiér is van haar top-wenke.

#1 Ek glo 100% in ’n balans tussen werk en ontspan

Wanneer jy werk, wees 100% daarop gefokus om soveel as moontlik kwaliteitwerk gedoen te kry, sodat jy daarna 100% kan ontspan.

Ek ons land!!! #PaarlRots #VirAltydHerinneringe #ToerisInMyEieLand #Dankbaar #2016Hoogtepunt @lifeisgoodinsouthafrica #HealthyHappySkinHappyMe #SummerGlow THANK YOU #neostratasa

A post shared by Donnalee Roberts (@donnalee_r) on Dec 21, 2016 at 7:46am PST

#2 Ek “spring” op dae wanneer ek nie kan oefen nie

Ek is soms tot 16 uur per dag op stel, waarna ek huis toe gaan en dadelik weer vir die volgende dag begin voorberei. Daar is dus nie altyd tyd om by ’n jogaklas of gimnasium uit te kom nie. Hiervoor het ek ’n klein springmat wat ek sommer onder my bed bêre waarop ek dan ’n paar minute spring. Dis maklike oefening en jy kry lekker suurstof deur jou hele lyf. Jy kan dit enige tyd doen, selfs voor die TV terwyl jy ’n episode van jou gunsteling-reeks kyk. Ek het al dikwels met my teks in die hand gespring en woorde leer.

Feeling Peachy Been on a never ending search for a healthier alternative to a refreshing summer drink!! And thought I would share the love with this YUMMMY #Peach&Raspberry Iced Tea Recipe… #FiveRosesIcedTea @fiverosessa EASY AS 1-2-3… WHAT YOU NEED: 5 Five Roses Ceylon Tea Bags 1.5L Boiling Water 125ml Peach Concentrate (I used HONEY instead) Added Goodness – I added Fresh Sliced Peaches, Raspberries & Cherries MIX IT UP: 1. Steep Five Roses Ceylon tea bags in boiling water for 5 minutes 2. Remove Tea bags and cool mixture. 3. Add peach concentrate/ Honey 4. Add fresh peach slices & raspberries. 5. Serve chilled with ice 6. NJOY!! Follow the link in my bio for more delicious recipes and awesome competitions!! #HappyHealthySummer #HappyHealthySkin THANKS to @neostratasa

A post shared by Donnalee Roberts (@donnalee_r) on Nov 14, 2016 at 5:13am PST

#3 Ek maak my eie vrugte-ystee

So baie drankies bevat ongesonde suiker. Ek het daarom my eie ystee begin maak. Die handelsmerk Vyf Rose het ’n reeks tees met heerlike vrugtegeure waarby ek heel stukke vrugte of ’n bietjie heuning voeg om dit ekstra lekker te maak (sien Donnalee se ysteeresep in die Instagram-inskrywing hierbo). Ek drink ook baie water. As gewone water ’n bietjie vervelig raak, gooi ek groot stukke pynappel daarby. Dit geur water heerlik!

#4 My hare-geheim …

Ek’s mal daaroor om my hare met arganolie te voed. Ek gebruik een keer per week ’n haarmasker.

EMERALD green & chic VELVET bows Lees meer oor hierdie min-moeite superjiek haarbykomstigheid op @sarietydskrif LINK IN MY BIO!! En volg @twin_lifestyle vir meer WinterModeWenke!! #LovedThisColab BOWS: @zara #ForTheLoveOfFashion&Style #ImageConsulting #Hair&MakeUp @amorietaljaard @zanaboshoff #velvet #emeraldgreen #effortlessstyle #accessories #style #trends #knits #pleats #comfort : @silversuitcasephotography

A post shared by Donnalee Roberts (@donnalee_r) on May 27, 2017 at 2:32am PDT

#5 Die beste skoonheidsraad wat ek al gekry het?

Wanneer dit kom by velsorg, is die beste skoonheidsraad wat ek nog gekry het by my ma: Al is jy hoe moeg en al is dit vir jou hoe sleg om jou grimering af te haal voor jy gaan slaap, dis beslis nóg aakliger vir jou vel (én gemoed) om met ou grimering wakker te word.

LVING on this AMAZING @neostratasa #BioHydratingCream #PowerfulAntiAgingWithoutIrritation #PowerfulHydration #DayWearEssentials #SkinCareEssentials #HealthyHappySkin #NeoStrataSA

A post shared by Donnalee Roberts (@donnalee_r) on Mar 24, 2017 at 6:32am PDT

Lees nou

Paris Hilton se bekende blonde lokke nou bruin!

Sjokolade, pasta en wyn help met gewigsverlies

The post Donnalee deel haar mooilyk-gewoontes appeared first on SARIE.